لا تزال ليلى قلقة حول ردة فعل أحمد حين يرى علامات التمدد البيضاء تلك على بطنها وجوانبها، فالفرح سيُعقد بعد أسبوعين، وتوّد لو تستعد له بدون قلق، توّد لو تختفي هذه العلامات بلا رجعة. تعرف ليلى أن اكتسابها الوزن الزائد العام الماضي كان من أسباب علامات التمدد، لكنها تمكنت بنجاح من استعادة وزنها المثالي منذ أشهر، وترغب في معرفة كيفية التخلص من علامات التمدد، وهذا ما سنعرفه مع ليلى.
ما هي علامات التمدد البيضاء والحمراء؟
هي خطوط غائرة، متقطعة أو متصلة، متعرجة في الأغلب، وتظهر على جلد البطن والأرداف والذراعين والمؤخرة.
تظهر تلك الخطوط نتيجة انكماش أو تمدد الجلد سريعًا في وقت أقل من قدرة الجسم على التعامل مع هذا التغير.
تحتوي طبقة الأدمة (وهي الطبقة الوسطى للجلد) على خلايا ليفية مسؤولة عن صنع الكولاجين والإيلاستين.
عند تمدد الجلد أو انكماشه بشكل سريع، تتمزق تلك الطبقة، وتعجز الخلايا عن إعادة بناء الكولاجين و الإيلاستين اللازمين لتماسك طبقة الأدمة.
تظهر الخطوط باللون الأحمر في البداية نتيجة تمزق الشعيرات الدموية الرقيقة.
بمرور الوقت تصبح طبقة الأدمة رقيقة نتيجة لهذا الضرر، وتبني الخلايا نسيجًا ليفيًا لتعويضها، مما يعطي الخطوط اللون الأبيض أو الفضي.
أسباب علامات التمدد
- الحمل
تجتمع في الحمل عدة عوامل تساعد على ظهور هذه العلامات.
في الحمل يتمدد الجلد لدرجة كبيرة في وقت قصير لاستيعاب تمدد الرحم وكبر حجم الجنين.
كما يفرز الجسم الاستروجين بغزارة أثناء الحمل، مما يدفع الجسم لسحب المياه من خلايا النسيج الضام المكوّن لطبقة الأدمة.
تلك العملية التي تضعف قدرة الخلايا الليفية في طبقة الأدمة على الاستمرار في إفراز الكولاجين.
قد يطلب منكِ طبيبكِ تناول الكورتيزون لتحفيز اكتمال نمو رئة الجنين، ويساهم الكورتيزون في إضعاف خلايا النسيج الضام.
تتضرر طبقة الأدمة على المستوى الخلوي، وتظهر خطوط التمدد باللون الأحمر خاصة في الثلث الأخير من الحمل.
- الرضاعة
يمتلئ الثدي بالحليب، فيتمدد الجلد قليلًا، ثم يرضع الصغير، ليعود الثدي لحجمه الطبيعي.
لا يكون التمدد والانكماش في الثدي ملحوظًا بشكل قوي مثل تمدد البطن أثناء الحمل.
لكن تكرار التمدد والانكماش باستمرار ولفترة طويلة قد تصل لعامين، تجعل من خطوط التمدد أمرًا شائع الحدوث على جلد الثدي.
- بناء الأجسام
تساعد تمارين رفع الأثقال على زيادة حجم العضلات، لكن الحصول على تلك العضلات في وقت قصير، يؤدي إلى تمدد الجلد وظهور خطوط التمدد.
تظهر الخطوط على الذراعين والفخذين والكتفين.
- فقدان الوزن
الحصول على وزن مثالي حلم الكثيرين، لكن فقدان الوزن بسرعة، يؤدي لظهور خطوط التمدد.
- أسباب طبية
- متلازمة كوشينغ.
- متلازمة مارفان.
- متلازمة إهلرز- دانلوس.
- استخدام الكريمات أو الحبوب المحتوية على الكورتيزون.
تعرفي على أسباب جلد الوزة وطرق التخلص منها.
منع ظهور علامات التمدد
لا توجد طريقة فعالة لمنع ظهور تلك الخطوط.
تشير بعض الدراسات أن استخدام كريمات الترطيب الغنية بالكولاجين أثناء فترات تمدد الجلد يقلل من ظهورها.
بإمكانك الحصول على مجموعة زبدة الشيا المميزة من لوكاستيان والحصول على كوبون خصم خاص على منتجات لوكاستيان من هنا.
يفضل الحفاظ على وزن صحي وممارسة الرياضة باستمرار لتجنب الزيادة أو النقصان المفاجئ في الوزن.
طرق التخلص من علامات التمدد
- التقشير الكيميائي
يعمل التقشير الكيميائي على تجديد طبقة الجلد الخارجية، وتحفيز نمو طبقة جديدة أكثر اتحادًا.
سيساهم التقشير في تحسين شكل الخطوط البيضاء والتخفيف من حدتها، لكنه لن يخفيها.
فالضرر الحادث في طبقة الأدمة أعمق من الطبقة السطحية التي يستهدفها التقشير. - الإبر الدقيقة
هي مجموعة كبيرة من الإبر الدقيقة على رأس أسطواني دوار، يوخز بها الجلد لإحداث الضرر الطفيف جدًا.
تحفز هذه الإصابات الصغيرة إفراز الكولاجين وإعادة بناء الجلد.
تستخدم الإبر الدقيقة في جلسات على المنطقة المستهدفة، بين كل جلسة وأخرى 4 أسابيع.
تتوافر هذه الإبر بأحجام مختلفة تبدأ من 0.2 ملليمتر، لاستهداف طبقة الأدمة لعلاج علامات التمدد البيضاء، تستخدم الإبر الأطول بدءًا من 1.5 ملليمتر.
لا يُفضل البدء بهذا الطول من أول مرة، لكن يُنصح باستخدام الإبر 0.75 ملليمتر على علامات التمدد لمدة أربعة أشهر قبل الانتقال لإبر أطول.
اشتري الآن مجموعة ديرما رولر بمقاسات مختلفة واحصلي على كوبون خصم متجر سوق دوت كوم من هنا.
- الليزر
توجه دفقات الليزر إلى خطوط التمدد لتكسير الخلايا الليفية وتحفيز الجسم على إعادة بناء الكولاجين والإيلاستين.
يعد الليزر من أكثر طرق التخلص من علامات التمدد فاعلية وتدوم آثاره لسنوات، ويحتاج فقط القليل من الجلسات حسب درجة إصابة الجلد.
لكن يكمن عيبه في ارتفاع ثمنه الباهظ. - الجراحة
إن كنتِ ترغبين في الحصول على تغيير فوري وجذري ويدوم للأبد، فالجراحة هي الحل الأمثل لأجل التخلص من علامات التمدد.
لكنه ليس الحل المفضل عند الكثيرين نظرًا لمخاطر الجراحات والتخدير وارتفاع ثمنه الباهظ جدا مقارنة بكافة طرق العلاج الأخرى.
قد تحصلين على علامات تمدد في أماكن مختلفة، فلا يقلقك هذا الأمر، فإن كل خط من خطوط التمدد يحكي قصة حملكِ بطفلك الحبيب، أو تحديكِ لنفسكِ وفقدانكِ للوزن الزائد، أو مقاومتكِ لأحد الأمراض.
كوني فخورة بنفسكِ كما أنتِ.