نادى الكوبونات >

انقاص الوزن

مجموعة من الحيل المذهلة لانقاص الوزن فى وقت قصير وتحسين مستويات السكر فى الدم

يسعى الكثيرون من اصحاب الوزن الزائد الى اتباع حميات و وصفات، لانقاص الوزن وتحسين مستويات السكر في الدم، و في السطور التالية نقدم لكم أشهر 7حيل لانقاص الوزن وتحسين مستوى السكر في الدم، بالاضافة إلى كود خصم صيدلية .كوم من نادي الكوبونات، الذي يمنحكم خصم اضافي فوري على جميع منتجات صيدلية .كوم، فلا تفوتوا الفرصة واطلبوا الآن جميع احتياجاتكم باستخدام كود خصم صيدلية. كوم.

أشهر حيل لانقاص الوزن

شرب ماء الكمون على الريق

أثبتت الدراسات أن الكمون المنقوع يزيد من عملية التمثيل الغذائي والهضم، ولذلك ينصح أصحاب الوزن الزائد بشرب ماء الكمون المنقوع طوال الليل على الريق كل يوم مع ممارسة الرياضة، للتخلص من دهون البطن خلال فترة بسيطة، ويمكنكم تسوق الكثير من منتجات الحمية والرشاقة في عروض صيدلية.كوم مع كوبون صيدلية. كوم  من نادي الكوبونات، لتستفيدوا بخصومات اضافية فورية.

ماء الليمون والعسل

يمكنكم التخلص من الوزن الزائد عن طريق تناول ماء الليمون المحلى بالعسل على الريق، لان الليمون غني بمضادات الاكسدة و فيتامين سي، ولذلك يزيد من عملية التمثيل الغذائي وحرق الدهون.

الشاي الأخضر

تناول كوبين من الشاي الأخضر كل يوم،  يمكنهم مساعدتك على خسارة الوزن بشكل كبير، لان الشاي الاخضر غني بمضادات الاكسدة، التي تعلب دور كبير في خسارة الوزن وخاصة دهون البطن، ولكن يحذر من الإفراط في تناول الشاي الأخضر.

الشاي الاخضر

انقاص السعرات الحرارية

رجيم انقاص السعرات الحرارية ساهم بشكل كبير في خسارة الكثيرون للوزن، ويعتمد هذا الرجيم  على تناول الاطعمة بسعرات حرارية أقل من السعرات الحرارية التي يحرقها الجسم في اليوم، حتى يضطر الجسم الى حرق الدهون المخزنة في منطقة الوركين والفخذين والبطن. 

تناول الحبوب الكاملة

تخلى في نظام الغذائي عن الخبز الأبيض والكعك والبسكويت، واستبدالها بالخبز الاسمر و الارز البني والفشار ورقائق النخالة، لانها غنية بالالياف الغذائية التي تؤدي الى الشعور بالشبع بسرعة.

الحبوب الكاملة

تقليل الكربوهيدرات المكررة

تناول الكربوهيدرات المكررة مثل السكر والخبز الابيض والمكرونة،  من اكثر اسباب زيادة الوزن،  لأنها تتسبب في زيادة نسبة السكر في الدم، وبالتالي الشعور بالجوع والرغبة في تناول الطعام أكثر، ولذلك يفضل الاستغناء عن الكربوهيدرات المكررة أو تقليلها، للحصول على وزن مثالي.

الابتعاد عن الدهون الضارة

استبدال الدهون المشبعة الضارة بالدهون الغير مشبعة، يساهم بشكل كبير في خسارة الوزن، لانها تساعد على الشعور بالامتلاء، والدهون الغير مشبعة موجودة في زيت الزيتون والأفوكادو والمكسرات والبذور وحليب الصويا والأسماك الدهنية .

افضل عروض الحمية والرشاقة من صيدلية .كوم

أكياس أعشاب تساعد في تنزيل الوزن

يأتي شاي الضيافة الاسباني في اكياس اعشاب، يمكن تناولها ساخنة او باردة، وتساهم هذه الأعشاب في نزول الوزن بشكل كبير،  وطريقة تحضيره كالآتي، ضع ظرفين من الشاي في كوب وصب عليهم 150 ملي ماء ساخن، واترك الشاي لمدة 5 دقائق، ثم تناوله وهو ساخن او انتظره ليبرد، اطلبوه الآن قبل نفاذ الكمية مع كود خصم صيدلية. كوم.

اكياس شاي

شراب إسينيا من مستخلصات طبيعية لإنقاص الوزن 

يلعب شراب إسينيا دور كبير في سد الشهية، وتقليل امتصاص الدهون والسكريات والكربوهيدرات، كما يساهم في التخلص من السوائل الزائدة في الجسم، وهو من منتجات التخسيس التي يفضل استخدامها مع الحميات الغذائية لزيادة مفعولها،اطلبوه الآن مع كوبون صيدلية.كوم  و استفيدوا بخصم إضافي من نادي الكوبونات.

إسينيا شراب من مستخلصات طبيعية لإنقاص الوزن 500 مل

ابل فت بلس 60 كبسولة

تساعد كبسولات ابل فت على خسارة الوزن بسرعة،  بسبب مكوناتها الطبيعية التي  تعمل على تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم،  وتقليل الدهون الضارة،  وتعزيز عملية الأيض، و تقليل الوزن ، فضلا عن  إمداد الجسم بالعناصر الغذائية التي يحتاجها  من فيتامينات و معادن وإنزيمات، اطلبوه الآن في عروض صيدلية . كوم مع كود خصم صيدلية . كوم من نادي الكوبونات، لتستفيدوا بخصومات اضافية فورية.

ابل فت